Há pessoas que gostariam que você acreditasse que o mundo ao seu redor é mais perigoso do que realmente é. Veja as notícias na televisão ou leia um jornal diário e verá: diariamente há roubos, violações, tumultos, assassínios, fogos, tremores de terra, inundações e fome. Existem razões pelas quais certos indivíduos injectam tanta ameaça e perigo para o mundo quanto podem para criar o medo e a ansiedade. Leia este folheto e aprenda técnicas simples que pode usar, tanto para si como para os seus amigos, para reduzir a ameaça aparente do mundo ao seu redor e, portanto, ser mais calmo, mais feliz e ativo.